ვარჯიში

ფიტნესი

როგორ ვივარჯიშოთ სახლში? – ტრენერის რჩევები

იმისათვის, რომ შევინარჩუნოთ ან გავიუმჯობესოთ ფორმები, აუცილებელი არაა სპორტდარბაზებში სიარული. ტრენერების აზრით, სახლში ვარჯიშითაც შესაძლებელია საუკეთესო შედეგის მიღწევა. სოფი ბატლერი,