იმისათვის, რომ შევინარჩუნოთ ან გავიუმჯობესოთ ფორმები, აუცილებელი არაა სპორტდარბაზებში სიარული. ტრენერების აზრით, სახლში ვარჯიშითაც შესაძლებელია საუკეთესო შედეგის მიღწევა. სოფი ბატლერი,
ჯანსაღი ცხოვრების ერთ-ერთი უმნიშვნელოვანესი კომპონენტია საუზმე. იმისათვის, რომ დილა ენერგიითა და კარგი განწყობით დავიწყოთ აუცილებელია ნოყიერი და გემრიელი საუზმე. ხშირად,
პანდემიის პერიოდი ზოგიერთი შემოქმედისთვის შთაგონების წყაროდაც კი იქცა. რომ არა კორონავირუსი ეს ილუსტრაციები არ შეიქმნებოდა.
შეერთებული შტატების ყოფილმა პირველმა ლედიმ იცის თუ როგორ იზრუნოს საკუთარ გარეგნობაზე. ეს ფაქტი ნამდვილად არ არის გასაკვირი ყოფილი მოდელისგან. მან
რამდენიმე დღის წინ მეგობარი ვნახე აფთიაქში, მეგობარი, რომელიც ერთ თვეზე მეტი არ მენახა, ორივეს პირბადე გვეკეთა, მხოლოდ თვალები გვიჩანდა, რომელსაც
წყალი დიდ როლს ასრულებს ორგანიზმის სწორად ფუნქციონირებაში, მათ შორისაა: ელექტროლიტების ბალანსი, არტერიული წნევის ნორმალიზება, სხეულის ტემპერატურის რეგულირება და უჯრედების ჯანმრთელობა.
კბილების გაყვითლების სხვადახვა მიზეზი არსებობს, მაგ: კბილებზე ნადების დაგროვება, მყარი მინანაქარის დაზიანება და სხვ. ქვევით მოცემულია 5 მარტივი გზა, რომლის
თვალების გარშემო ჩაშავებული წრეების წარმოქმნას სხვადასხვა გამომწვევი მიზეზი შეიძლება ქონდეს: ძილის ნაკლებობა, სტრესი, გენეტიკური ფაქტორი, მოცულობის დაკარგვა, რაც ბუნებრივად ხდება
რა შეიძლება იყოს ღამით თავის ტკივილის მიზეზი და როგორ უნდა მოვიქცეთ ამ დროს. ხანგრძლივი სამუშაოს ან გაკვეთილების შემდეგ ყველანი ველით
მუცლის არეში ცხიმის მოსაშორებალდ აუცილებელია ყურადღება მიაქციოთ მთელი სხეულის წონის დაკლებას და შეამციროთ თქვენი საერთო ცხიმის დონე. რაც უფრო მეტ